Amikor valaki súlyzókkal dolgozik edzés közben nagyon kell vigyáznia, hogy meg ne húzza az izmait le ne sérüljön. Ezekkel az eszközökkel viszonylag egyszerű dolgozni, csak ki kell választani az erőnlétünknek megfelelő súlyt és az alapoktól elkezdeni. Sok izomcsoportot lehet edzeni súlyzókkal főleg, hogy már megjelentek a bokára vagy a csuklóra erősíthető tépőzáras súlyzók is. Hogy elkerüljük a sérüléseket, húzódásokat kérjük ki egy szakember tanácsát a megfelelő használatra vonatkozóan és abban is tanácsot tud adni, hogy mekkora súllyal érdemes elkezdeni az edzést és mikor lehet a súlyt emelni. Az edzőtermekben nagyon sokféle súlyzó található, különböző kilogramm méretekkel. A hölgyeknek és a kezdőknek mindenképpen kis súlyú súlyzót érdemes választani és ha már jobb a kondijuk csak akkor emelni a méretet szépen lassan. Az urak is kezdő súllyal kezdhetnek neki az edzésnek ami nálunk azért kicsit magasabb. Webáruházunk többféle jó minőségű súlyzó kínál önnek otthoni vagy akár edzőtermi használatra is.

súlyzók súlyzó ár / súlyzó vásárlás /